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SEGUE A DICA

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Goji Berry, já se tornou uma das frutas mais conhecidas, voltada para o emagrecimento. Com grandes benefícios para o controle do nível de colesterol, melhora no sistema imunológico e rico em Vitamina C. Além de ser saboroso é fácil de adiciona-lo em diversas receitas. 

 

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detox

SUCO DETOX

O suco detox é um sucesso no universo fitness, mas ele não é querido só por quem está em busca de novas receitas para se manter em forma. Por vários benefícios que pode proporcionar, a bebida se torna uma opção cada vez mais frequente para quem deseja levar uma vida saudável e preventiva.

pao integral

INTEGRAIS 

Alimentos Integrais, são considerados pelos nutricionistas mais saudáveis para a saúde, por serem fonte rica em carboidratos, vitaminas, mineiras e fibras. Com isso ao longo do tempo se tornaram os mais procurados pelo público que buscam uma vida fitness.

diet

DIET

Os alimentos diet são indicados para pessoas com restrições alimentares específicas, como de açúcar, sal ou gordura. Dos produtos disponíveis no mercado podemos observar maior consumo de adoçantes, sucos e refrigerantes, pães, sobremesas lácteas, biscoitos.

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