Nome Científico: Lavandula officinallis
Família: Lamiaceae
Parte Utilizada: Flores
Sinônimo Popular: Alfazema Azul
Origem: China
A lavanda é bem conhecida devido sua cor e aroma característicos, além de sua possibilidade de proporcionar incríveis benefícios para a nossa saúde.
A aromaterapia é a área terapêutica em que mais se utiliza a lavanda e seu óleo essencial. Acredita-se que sua fragrância ajuda a promover a calma, reduzir o estresse e a ansiedade.
A lavanda é indicada para pessoas que sofrem de insônia ou outros distúrbios do sono. Normalmente coloca-se ramos da flor ou seu óleo essencial na fronha durante a noite.
Aromaterapeutas usam a lavanda para tratar dores de cabeça, nervosismo ou inquietação. O uso do óleo essencial de lavanda na pele, a massageando, pode funcionar tanto como agente calmante como auxiliar do sono.
Quando aplicado à pele, o óleo de lavanda possui resultados positivos contra diversos problemas de pele como, eczema, acne, queimaduras e assaduras.
Uma forma de usá-lo é diluindo no óleo de coco, pois irá potencializar a ação hidratante e o combate as bactérias que podem causar infecções na pele.
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