A semente de abóbora com casca é um alimento que fornece muitos benefícios para a saúde, podendo ser utilizada na preparação de diversos pratos, como doces, tortas, sopas, entre outros, pois é rica em vitaminas e tem baixo teor calórico. Outra ótima forma de utilizar obter esses benefícios é pela extração do óleo da semente de abóbora.
